💢নেশার জিনিস যেমন অ্যালকোহল, ধূমপান বা অন্যান্য মাদক আমাদের পাকস্থলী ও অন্ত্রের (গাট) স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট করে। এর ফলে হজমের গণ্ডগোল, গ্যাস্ট্রিক এবং দীর্ঘমেয়াদী অন্ত্রের প্রদাহ বা ক্ষতি বাড়ে।
আর কোন মানুষ যদি আগের থেকেই গাটের পেশেন্ট হয় তাহলে তো আর কোন কথাই নেই। ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র জিনিসগুলো পরিবর্তন করলেই একদিন বড় পরিবর্তন সম্ভব এটা সর্বদা মাথায় রাখবেন।
#gut #guthealth #health #guthealthmatters #guthealing #microbiome #ibs #digestion #healthy #nutrition #wellness #healthylifestyle #bloating #digestivehealth #healthygut #probiotics #guthealthy #plantbased
#clinicaldietitian #chandrima
💢নেশার জিনিস যেমন অ্যালকোহল, ধূমপান বা অন্যান্য মাদক আমাদের পাকস্থলী ও অন্ত্রের (গাট) স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট করে। এর ফলে হজমের গণ্ডগোল, গ্যাস্ট্রিক এবং দীর্ঘমেয়াদী অন্ত্রের প্রদাহ বা ক্ষতি বাড়ে।
আর কোন মানুষ যদি আগের থেকেই গাটের পেশেন্ট হয় তাহলে তো আর কোন কথাই নেই। ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র জিনিসগুলো পরিবর্তন করলেই একদিন বড় পরিবর্তন সম্ভব এটা সর্বদা মাথায় রাখবেন।
#gut #guthealth #health #guthealthmatters #guthealing #microbiome #ibs #digestion #healthy #nutrition #wellness #healthylifestyle #bloating #digestivehealth #healthygut #probiotics #guthealthy #plantbased
#clinicaldietitian #chandrima - Kolkata News
