uandurnutritionis

🔶প্রতি শনিবারের মতো আজও চেম্বার ছিল উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্চ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোমে। আমি চেষ্টা করি সর্বদা আপনাদের নিত্যনতুন হেল্প সংক্রান্ত উপদেশ শেয়ার করতে। তাই ভাবলাম আজকেও একটি ইনফরমেশন আপনাদের সাথে শেয়ার করে দেই। ✴️অনেকেই আমায় প্রশ্ন করে যে ম্যাডাম মার্কেটে তেল তো অনেক রকম আছে কিন্তু কোন তেল ব্যবহার করব কোন তেল আমার জন্য বেস্ট???? উত্তর 👉 ফাস্টে যদি ক্যালরির প্রসঙ্গে আসি 1 ml তেল মানে 9 kcal,,, সুতরাং পরিমিত রাখাটা জরুরি সবার আগে। সাদা তেল ব্যবহার না করাই ভালো চেষ্টা করবেন সরিষার তেল আর যদি পারেন অলিভ অয়েল ইউজ করতে পারেন। 🛑 রিমাইন্ডার 🛑 আগামীকাল অর্থাৎ শুক্রবার হাবড়ার সমস্ত স্লট বুক, যেহেতু অনেক পেশেন্ট এনকোয়ারি করছেন তাই এই সপ্তাহে আমি শনিবারও হাবড়া তে চেম্বার করছি,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 #Health #HealthyLifestyle #HealthAwareness #HealthTips #Nutrition #NutritionTips #HealthyDiet #Wellness #Lifestyle #HealthyLiving

Kolkata, Kolkata | Oct 1, 2026

#health #healthylifestyle #healthawareness #healthtips #nutrition #nutritiontips #healthydiet #wellness #lifestyle #healthyliving

MORE NEWS