🔶ওজন কমানো বা ওজন বাড়ানো—উভয় ক্ষেত্রেই অস্বাস্থ্যকর বা ভুল উপায় বেছে নিলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। এর ফলে পুষ্টির ঘাটতি, পেশি ক্ষয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া, হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হওয়া এবং কিডনি ও হৃদযন্ত্রের জটিল রোগ দেখা দিতে পারে। সব থেকে বড় কথা শারীরিক মেটাবলিক রেট অনেক স্লো হতে থাকে। ইমিউনিটি পাওয়ার অনেক কমে যেতে থাকে। সুতরাং এটা আপনার শরীর যেটাই করবেন অনেক চিন্তাভাবনা করে করবেন। 📩 Personalized Diet & Lifestyle Consultation-এর জন্য যোগাযোগ করতে পারেন। পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা সমস্ত চেম্বার ডিটেলস,,,,,, Clinical Dietitian chandrima B.sc,M.sc(food and nutrition) Intern of NRS Medical College Kolkata,,,,,, (Certified diabetes educator Dr Mohan diabetes academy) 🔴 এটা আমার অনলাইন বুকিং নম্বর👉 9775479170 🔴 অফলাইন চেম্বার গুলো নিচে দিয়ে দিলাম,,, 👉 প্রতি শুক্রবার হাবড়া গুরু কৃপা প্যাথলজি ,,,, বুকিং নম্বর 👉9732333888 👉 প্রতি মঙ্গলবার বেলা 11 টা থেকে একুয়া হেলথ ডায়াগনস্টিক,(accuhealth diagnostics) হৃদয়পুর নারায়ণা হসপিটাল এর একেবারে পাশে,,,,,, বুকিং নম্বর 👉7439337370 👉 প্রতি বৃহস্পতিবার উত্তর কলকাতার স্কটিশ চার্জ কলেজের পাশে সানফ্লাওয়ার নার্সিংহোম বুকিং নম্বর 👉74393 37370 👉 প্রতি রবিবার নাগেরবাজার মোড় মেডি ট্রাস্ট ক্লিনিক 👉74393 37370 — পুষ্টিবিদ চন্দ্রিমা দে U & URS NUTRITIONIST #NutritionTips #পুষ্টিবিদ #PatientCounselling